手机QQ是腾讯公司推出的一款即时通讯软件，用户可以通过手机QQ进行文字、语音、视频聊天，还可以进行文件传输、在线游戏、查看新闻等功能，以下是手机QQ软件官方的使用指南。
1、下载安装：你需要在手机应用商店搜索“手机QQ”，然后下载并安装，安装完成后，点击打开，会出现一个登录界面。
2、注册账号：如果你还没有QQ账号，可以选择“注册新账号”，按照提示输入你的手机号码，然后点击“下一步”，接下来，你需要输入短信验证码，然后设置你的QQ密码，设置完成后，你就成功注册了一个QQ账号。
3、登录账号：如果你已经有QQ账号，可以直接在登录界面输入你的QQ号码和密码，然后点击“登录”。
4、添加好友：登录成功后，你可以在主界面的右上角找到“+”按钮，点击后选择“添加好友”，你可以输入对方的QQ号码或者手机号码，然后点击“搜索”，找到对方后，点击“添加”，然后等待对方同意。
5、发送消息：添加好友后，你可以在好友列表中找到对方，点击对方的头像，然后在弹出的聊天窗口中输入你想要发送的消息，然后点击“发送”。
6、视频聊天：如果你想和好友进行视频聊天，只需要在聊天窗口的右下角找到摄像头图标，点击后就可以开始视频聊天了。
7、文件传输：如果你想和好友传输文件，可以在聊天窗口的下方找到“+”按钮，点击后选择“文件”，然后选择你想要传输的文件，点击“发送”。
8、查看动态：在主界面的底部，你可以看到“动态”一栏，在这里，你可以看到你的好友发布的动态，也可以发布你自己的动态。
9、设置个人信息：在主界面的左上角，你可以找到一个头像图标，点击后可以进入个人信息页面，在这里，你可以设置你的头像、昵称、个性签名等信息。
10、退出账号：如果你想退出QQ账号，只需要在主界面的右上角找到你的头像图标，点击后选择“退出”。
以上就是手机QQ软件官方的使用指南，如果你在使用过程中遇到任何问题，可以在QQ软件的帮助中心查找解决方案，或者联系腾讯客服寻求帮助。
